JK健身是一款非常好用的運(yùn)動(dòng)健身軟件。為用戶提供有效的健身教程和專(zhuān)業(yè)的健身訓(xùn)練和培訓(xùn)課程。填寫(xiě)您的身體信息，軟件將為用戶提供有效合理的健身計(jì)劃，快來(lái)試試吧。
1、健身課程
在平臺(tái)就可以獲取許多的健身課程了，你才能了解不同的課程內(nèi)容;
2、目標(biāo)體重
還能讓用戶設(shè)置自己需要完成的減肥目標(biāo)，讓你堅(jiān)持自己的減肥計(jì)劃;
3、訓(xùn)練打卡
每天都可以進(jìn)行相關(guān)的訓(xùn)練打卡，通過(guò)打卡的方式記錄每天的訓(xùn)練;
4、課程篩選
根據(jù)自己的需求篩選合適的課程，這樣才能幫助用戶做到健身減肥;
5、健身分享
還能將自己的健身分享到平臺(tái)上，你就能與平臺(tái)的其他用戶相互鼓勵(lì);
1、課程豐富
提供的健身課程非常的豐富，在平臺(tái)你就能快速的獲取合適自己的健身課程;
2、專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)
這里提供的健身課程都是由專(zhuān)業(yè)教練提供的，確保了課程的專(zhuān)業(yè)性;
3、輕松健身
以后按照軟件的指導(dǎo)你在家就可以健身了，不需要借助其他器材或者到健身房健身;
4、更多動(dòng)作
還會(huì)不斷的更新許多的健身動(dòng)作，讓不同用戶都能找到需要練習(xí)的動(dòng)作;
5、均衡發(fā)展
讓你可以按照軟件的提示進(jìn)行多部位健身，讓你的身體可以均衡發(fā)展;
1、在平臺(tái)就可以查看各種健身課程了;
2、用戶可以獲取許多的課程信息，讓你可以找到合適自己的課程;
3、還可以按照自己的需求進(jìn)行篩選，選擇自己的健身類(lèi)型、需要健身的部位和健身難度等;
4、軟件就會(huì)為你快速的匹配最合適你的健身動(dòng)作;
5、你就能按照軟件的指導(dǎo)開(kāi)始進(jìn)行健身訓(xùn)練了;
